Entraînement & Compétition HYROX
Plans d'entraînement HYROX, stratégies de course et guides de compétition. Tout pour bien préparer et réussir une épreuve HYROX.
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HYROX s'associe à Sweatpals pour connecter les athlètes en dehors des courses. Ce que ça change concrètement pour ta préparation.
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14 heures d'entraînement sur un bateau de croisière : le HYROX Cruise, entre camp de préparation sérieux et événement social premium.
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La médaille de bronze guyanaise au Suriname révèle l'expansion stratégique de HYROX en Amérique du Sud, dernier grand marché émergent de la discipline.
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L Catterton rachète HYROX : ce que ça change pour toi
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HYROX au Suriname : le Guyana décroche le bronze
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HYROX Birmingham 2026 : résultats et analyse
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Wietrzyk bat Weeks à six semaines de Beijing
Wietrzyk bat Weeks six semaines après Beijing et relance le débat sur la récupération et la fréquence de compétition au sommet du HYROX élite.
Le RoxZone : où tu perds le plus de temps en HYROX
Le RoxZone te coûte plus de temps que n'importe quelle station en HYROX. Voici pourquoi et comment combler cet écart en quelques séances.
La première étude HYROX change ta préparation
La première étude scientifique sur le HYROX révèle que le VO2 max prédit mieux le chrono que la force, et que 60 % de la course se passe à courir.
HYROX vise les JO 2032 : ce que ça change pour toi
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Protège tes articulations sans sacrifier tes perfs HYROX
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HYROX et tes articulations : ce que disent les orthos
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HYROX Hamburg Samedi : les élites au sommet
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HYROX Hamburg 2026 : résultats du vendredi
Résultats complets du vendredi à Hamburg : Elite 15 Singles, Noble et W category, avec les chronos et ce que ça change pour la saison 2026/27.
HYROX et World Triathlon: cap sur les JO
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HYROX vise les JO 2032 : ce que ça change pour toi
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2,2 millions de participants : HYROX change de dimension
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99 % du temps de course au-dessus du seuil lactique : comprendre cette réalité physiologique pour ne plus exploser en milieu de HYROX.