La santé de tes équipes, ton meilleur investissement

Burnout silencieux : la crise que les RH ratent

40 % des salariés épuisés sont présents sans l'être vraiment. Le rapport Spring Health 2026 expose l'angle mort stratégique des RH.

Télétravail : un avantage caché pour la santé mentale

Une étude Cornell de mars 2026 prouve que le télétravail élargit l'accès à l'emploi pour les personnes en dépression ou anxiété, sans réduire leur productivité.

Workplace Wellness by the Numbers — juin 2026

Workplace Wellness by the Numbers de juin 2026 : 89% de salariés plus performants grâce au bien-être, 90% ont vécu du burnout, IA wellness +340%. Les chiffres du mois pour les RH.

Ergonomie et tech : moins de blessures, plus de résultats

La tech ergonomique réduit les TMS, la charge mentale et booste la productivité. Les études 2025-2026 chiffrent des bénéfices concrets pour les entreprises.

Comment construire un programme bien-être en entreprise qui marche

7 employeurs sur 10 ont un programme bien-être, mais la plupart n'obtiennent pas de résultats mesurables. Le guide en 5 étapes pour un programme qui fonctionne vraiment.

Travailler assis toute la journée : ce que ça fait à ton corps

Rester assis 8h par jour augmente le risque de diabète et de maladies cardiaques, même si tu fais du sport. Voici le protocole de pauses actives fondé sur les données.

Télétravail et cerveau : pourquoi l'isolement mène au burnout

L'isolement en télétravail active des circuits de stress cérébraux distincts, menant au burnout. Les interventions neurobiologiques les plus efficaces pour les managers.

ROI du bien-être en entreprise : ce que les chiffres révèlent

Un ROI de 4,90 $ pour 1 $ investi, 20 % d'absentéisme en moins pour s'autofinancer : les chiffres transforment le wellness en levier business mesurable.

89 % des salariés : le bien-être améliore leur performance — chiffres 2026

89 % des salariés disent que prioriser leur bien-être améliore leur performance, mais 90 % souffrent de burnout régulièrement. Le rapport Wellhub 2026 sur 5 000+ salariés dans 10 pays.

Le marché du wellness entreprise atteint 100 Md$ : ce que les données disent du ROI

Le marché du bien-être en entreprise atteint 100 Md$ en 2026. Mais quel est le vrai ROI d'un programme wellness structuré ? Les données montrent 3 à 6 $ économisés pour 1 $ investi.

Télétravail : engagement fort, bien-être en baisse

Les données Gallup 2026 révèlent un paradoxe : les télétravailleurs sont plus engagés mais moins bien dans leur peau que leurs collègues en présentiel.

Ce que la science dit vraiment sur le sport au bureau

La science valide les programmes sport en entreprise, mais seulement quand ils sont structurés, fréquents, et intégrés au temps de travail.

Burnout en hausse, confiance au plus bas en 2026

Le burnout a bondi de 65 % en un an selon Glassdoor, pendant que la confiance des salariés s'effondre. Les perks ne suffisent plus : seul un changement structurel fonctionne.

Teletravail: +31 min assise/jour et 2564 pas en moins

Une méta-analyse de novembre 2025 quantifie l'impact du télétravail : +31 min assises/jour et 2 564 pas en moins, avec des risques que le sport seul ne compense pas.

Santé mentale: 95% des salariés gardent le silence

95 % des salariés ne parlent jamais de leur santé mentale à leur manager. Pourquoi les programmes bien-être en entreprise ratent leur cible.

Semaine de 4 jours: -64% de burnout, plus de sport

La semaine de 4 jours réduit le burnout de 64 % et booste l'activité physique. Ce que les RH doivent vraiment retenir de l'étude 2026.

Le marché du bien-être en entreprise franchit un seuil en 2026 — et ce que ça change pour les salariés

90 % des salariés ont vécu des symptômes de burnout en 2026 — ce que dit le rapport Wellhub

90 % des salariés ont déclaré avoir vécu des symptômes de burnout au cours de la dernière année, selon le rapport Wellhub 2026 portant sur plus de 5 000 employés dans 10 pays. Et les écarts entre entreprises avec et sans programme bien-être sont saisissants.

Marcher plus ne suffit pas à compenser la sédentarité

Marcher davantage réduit le risque de 12 maladies chroniques, mais ne compense pas la sédentarité prolongée, surtout pour le cœur.

46 jours perdus par an : le vrai coût de l'épuisement

Le rapport Manulife Canada 2026 chiffre à 46 jours la perte productive annuelle par employé due au burn-out, bien au-delà de ce que l'absentéisme révèle.

59 % des salariés : le travail nuit à leur santé mentale

59 % des salariés souffrent au travail chaque mois. Et 70 % restent quand même. Ce que le Monster Survey 2026 révèle oblige à repenser tout le système.

70% des salariés stressés : ce que dit le sondage NAMI

70% des salariés stressés selon NAMI 2026, mais seulement 54% font confiance à leur employeur sur la santé mentale. Ce que ça change pour les RH.

Télétravail et santé mentale : ce que la recherche dit vraiment

Le télétravail améliore la santé mentale perçue de 93 % des salariés, mais aggrave les taux mesurés de dépression. Ce que la recherche 2026 révèle vraiment.

Lancer un programme bien-être en entreprise en 2026 : le guide

Pourquoi la plupart des programmes bien-être échouent et comment les construire en 10 étapes pour qu'ils tiennent vraiment dans la durée.