Running e Corsa Podistica
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Trail running: le notizie della settimana del 3 agosto
Il roundup del 3 agosto 2026 raccoglie risultati, notizie sugli atleti e l'impatto degli incendi sulle gare trail nel Nord America occidentale.
Trasforma la velocita estiva in un record personale d'autunno
Dalla pista estiva al personal best autunnale: come trasformare la velocità guadagnata d'estate in un risultato concreto nella tua gara di mezza o maratona.
Angkor Empire Marathon 2026: vincono Vann Pheara e Kan Sreyroth
Vann Pheara e Kan Sreyroth vincono l'Angkor Empire Marathon 2026: un segnale forte per il running del Sud-Est asiatico sul palcoscenico mondiale.
Sophie Woods frantuma il record della Via Alpina
Sophie Woods ha completato la Via Alpina in 28 giorni, 17 ore e 59 minuti, battendo il precedente FKT di quasi una settimana su 2.000 km alpini.
RacePace e ITRA insieme per trail e ultra running
RacePace e ITRA uniscono le forze per creare una piattaforma unica per trail e ultra running: iscrizioni, tracciamento e risultati in un solo ecosistema.
Leadville 100: incendio impone un nuovo percorso
Per la prima volta nella sua storia, la Leadville 100 cambia percorso a causa dell'incendio Willow. Ecco cosa devi sapere se sei iscritto.
Come adattare il piano gara se il percorso cambia
Quando il tracciato cambia, il tuo piano di gara va riscritto: ecco come rivedere pacing, logistica del crew, nutrizione e preparazione mentale in tempi rapidi.
Ultra running: le notizie del weekend di agosto 2026
Il primo weekend di agosto 2026 è caldissimo per l'ultra running: gare in corso tra Europa e USA, finestre di qualificazione in scadenza e record di esordienti sulle distanze ultra.
Dalla base estiva alla mezza maratona autunnale
Hai accumulato chilometri tutta l'estate? Ecco come trasformare quella base in una mezza maratona solida a novembre, con i cambi di allenamento giusti da agosto.
Mezza Maratona di Milano 2026: la guida completa
La Powerade Milan Half Marathon si corre il 22 novembre 2026 con oltre 15.000 runner. Percorso veloce, centro storico mozzafiato e atmosfera unica.
Come battere il tuo record personale in autunno
L'autunno è la stagione migliore per battere il tuo record personale: temperature ideali, forma estiva accumulata e un piano da 12 settimane per arrivare al traguardo più veloce.
Maratona di San Francisco 2026: tutto quello da sapere
La San Francisco Marathon 2026 ha messo alla prova migliaia di runner con caldo, salite e logistica urbana. Ecco cosa ha reso speciale questa edizione.
Come gestire il ritmo in una gara collinare d'estate
Correre in salita con il caldo richiede una strategia diversa: scopri come regolare ritmo, frequenza cardiaca ed elettroliti per non cedere nel finale.
Fumo di incendi: si puo correre all'aperto?
Correre all'aperto con il fumo degli incendi è rischioso: ecco come usare l'AQI, riconoscere i sintomi e scegliere le alternative giuste.
Hardrock 100 2026: Pommeret e Dauwalter vincono
Ludovic Pommeret e Courtney Dauwalter vincono l'Hardrock 100 2026 tra i San Juan Mountains del Colorado, in uno degli ultratrail più duri al mondo.
Correre nel caldo di luglio: allenati in modo smart
Correre a luglio con il caldo non è un ostacolo: è un'opportunità fisiologica per chi punta a una maratona autunnale. Ecco come farlo con metodo.
Ultra Running: il recap della settimana del 13 luglio 2026
Il roundup ultra running della settimana del 13 luglio 2026: Hardrock 100, nuovi talenti, record e consigli pratici su allenamento e nutrizione.
Come allenarsi per le gare di trail con molto dislivello
Dalla Hardrock 100 ai trail di alta quota: guida pratica ad acclimatazione, blocchi di allenamento, forza mentale e gear essenziale per correre in quota.
Dauwalter e Pommeret vincono la Hardrock 100 2026
Courtney Dauwalter e Ludo Pommeret vincono la Hardrock 100 2026: ecco le strategie di pacing e nutrizione che puoi applicare ai tuoi allenamenti.
Correre ultra a 50 anni: le lezioni di Pommeret
Ludovic Pommeret ha vinto la Hardrock 100 a 50 anni con un nuovo record. Cosa insegna ai runner sulla longevità atletica e sull'allenamento nel tempo.
Pommeret, 50 anni, batte il record alla Hardrock 100
Ludovic Pommeret, 50 anni, ha vinto per la terza volta consecutiva la Hardrock 100 in 21:11:36, battendo il suo stesso record di percorso di oltre 20 minuti.
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Uno studio del luglio 2026 dimostra che correre con un partner riduce la fatica percepita. Ecco perché succede e come usarlo nei tuoi allenamenti.
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TUDOR si allea con il UTMB World Series: il trail running entra nell'orbita del lusso e cambia per sempre la percezione dello sport.
Le Gare del 4 Luglio 2026 Battono Ogni Record
Il 4 luglio 2026 ha segnato un record assoluto per il running americano: +39% di partecipanti e +55% di gare grazie al 250° anniversario USA.