Running e Corsa Podistica
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Le donne stanno riscrivendo l'ultra endurance
Dal TOR330 di Hartmuth al debutto vincente di Diggins al Superior 100: il 2026 segna una svolta storica per l'ultra-endurance femminile.
Perché i giovani tornano in massa alle gare su strada nel 2026
Nel 2026 le mezze maratone crescono del 20,9% spinte da corridori giovani e fedeli: social media, run club e fame sociale post-pandemia cambiano il running.
Vietnam Mountain Marathon 2026: tutti i risultati
Il Vietnam Mountain Marathon 2026 ha incoronato i suoi campioni tra le risaie terrazzate di Sapa, con record, atleti da 45 paesi e oltre 4.200 iscritti al via.
Il grande boom del running nel 2026: i numeri record
Le iscrizioni alle maratone crescono del 14,6% e quelle alle mezze del 20,9%: il running sta vivendo una trasformazione strutturale, non un semplice boom passeggero.
TOR330: Hartmuth ispira le donne nell'ultra trail
Il podio di Katharina Hartmuth alla TOR330 è molto più di un risultato: è un segnale che le donne stanno riscrivendo i limiti dell'ultra-endurance alpina.
Come sfruttare il boom del running per migliorare davvero
Il 2026 è l'anno record per la corsa: ecco come sfruttare il momento, iscriverti alla tua prima mezza maratona e crescere davvero come runner.
Perche i campioni locali migliorano la tua gara
I runner locali non sono solo belle storie: sono il motore della cultura podistica, abbassano le barriere per i principianti e fanno crescere le gare dal basso.
I corridori hanno un cervello più connesso: cosa dice la scienza
Nuova ricerca mostra che i runner hanno una connettività cerebrale superiore. Ma è la corsa a costruirla, o certi cervelli sono semplicemente portati a correre?
Maratona di Parigi 2027: la promessa del nuovo organizzatore
Dal 2027 la Maratona di Parigi cambia organizzazione con un impegno concreto sull'accessibilità. Ecco cosa significa per chi vuole iscriversi.
Maratona di Colmar 2026: record con 8.400 corridori
La Maratona di Colmar 2026 raggiunge 8.400 iscritti, record assoluto nella sua storia, con percorso rinnovato e supporto a cinque associazioni locali.
ATHLOS: il meeting femminile che cambia tutto
ATHLOS ridefinisce l'atletica femminile con montepremi competitivi e un modello di co-proprietà che trasforma le atlete in protagoniste del business, non solo della pista.
Sydney Marathon 2027: nuovi tempi di qualificazione
La Sydney Marathon ha aggiornato i tempi di qualificazione per il 2027: ecco le nuove soglie per categoria e come pianificare il tuo calendario gare.
Run Rabbit Run 100: tutto sulla gara di questo weekend
La Run Rabbit Run 100 a Steamboat Springs è la gara di punta del weekend del 19 settembre 2026, con 68 ultra in Nord America in calendario.
Diggins vince le sue prime 100 miglia a 35 anni
Jessie Diggins, campionessa olimpica di fondo, vince la sua prima 100 miglia al debutto assoluto nell'ultratrail: una storia che ridefinisce le carriere sportive.
Cosa i crossover d'élite insegnano a ogni runner
Jessie Diggins ha vinto il suo primo 100 miglia trasferendo anni di sci di fondo. I principi che lo rendono possibile valgono per ogni runner.
I mirtilli migliorano davvero le tue prestazioni nel trail?
Uno studio UFV del 2026 dimostra che i supplementi di mirtillo highbush riducono danno muscolare e infiammazione nelle discese da trail, con effetti misurabili sulla performance.
Ultra: perché il volume batte tutto il resto
Nuove analisi confermano che il chilometraggio settimanale è il fattore più predittivo del successo negli ultramarathon, più di qualsiasi sessione ad alta intensità.
Intensita vs volume: cosa conta di piu per la ultra
Volume o intensità: per le ultra, il chilometraggio batte le sessioni intense. Ecco come strutturare la settimana e riconoscere i segnali di troppo carico.
Stoked Ultra: come una gara canadese e' diventata di culto
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Perche la cultura del trail running e unica nel suo genere
Il trail running ha costruito una comunità unica nell'endurance sport: scopri perché la cultura del sentiero è così diversa dalla strada.
Wasatch Front 100 2026: vincono Stewart e Ostaszewski
Kevin Stewart e Sarah Ostaszewski vincono la Wasatch Front 100 Mile il 13-14 settembre 2026, in un weekend ultra ricco con The Rut e nuove gare debuttanti.
Lucy Gossage: nuovo FKT femminile sul Pennine Way
Lucy Gossage stabilisce il nuovo record femminile supportato sulla Pennine Way: 268 miglia da Edale a Kirk Yetholm attraverso uno dei trail più duri d'Inghilterra.
Kackar by UTMB 2026: 2.000 runner in Turchia
La seconda edizione di Kaçkar by UTMB ha radunato quasi 2.000 runner da 60 paesi sulle montagne turche. L'evento è confermato a Rize fino al 2030.
I mirtilli migliorano le performance nel trail?
Uno studio UFV suggerisce che i supplementi di mirtillo highbush possono ridurre danno muscolare e stress ossidativo nei trail runner. Ecco cosa sappiamo davvero.