Running y Carrera a Pie
Planes de entrenamiento, consejos y guías de carrera para todos los niveles. Del 5K para principiantes al maratón, de la ruta a los senderos.
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Correr en julio con calor extremo puede convertirse en una ventaja real si adaptas el entrenamiento con inteligencia y miras al maratón de otoño.
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Que nos ensena Pommeret sobre correr lejos a los 50
La victoria de Pommeret en el Hardrock 100 a los 50 años prueba que el rendimiento de élite no termina con la edad si entrenas con inteligencia.
Pommeret, 50 anos, bate su record en el Hardrock 100
Ludovic Pommeret, de 50 años, ganó su tercer Hardrock 100 consecutivo con un tiempo de 21:11:36, batiendo su propio récord por más de 20 minutos.
Correr en pareja: por que la ciencia dice que es mas facil
Un estudio de julio de 2026 confirma que correr acompañado reduce el esfuerzo percibido, incluso a la misma intensidad. La ciencia valida una herramienta gratuita y eficaz.
TUDOR x UTMB: el trail running entra en era premium
TUDOR se une al UTMB World Series como patrocinador oficial. Una señal clara de que el trail running ya es un deporte de estilo de vida premium con proyección global.
Las carreras del 4 de julio rompen récords en 2026
El 4 de julio de 2026 batió todos los récords del running en EE. UU.: 39% más participantes y 55% más carreras, impulsados por el 250 aniversario del país.
Incendios en Colorado cancelan carreras de trail 2026
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