Allenamento e Gare HYROX
Piani di allenamento HYROX, strategie di gara e guide alla competizione. Tutto per prepararti e competere in un evento HYROX.
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HYROX e Sweatpals: cosa cambia per te
HYROX e Sweatpals si alleano per connettere atleti e gruppi di training. Ecco cosa significa concretamente per chi si prepara alle gare.
HYROX Cruise: 14 ore di allenamento in mare aperto
La prima HYROX Cruise ha offerto 14 ore di allenamento reale tra sessioni intense e masterclass tecniche, con limiti concreti sul recovery a bordo.
Come HYROX conquista il Sud America e i Caraibi
Il bronzo guyanese in Suriname è molto più di un risultato sportivo: è la prova che HYROX sta costruendo radici concrete in Sud America e nei Caraibi.
Gare HYROX questa settimana: 1-7 novembre 2026
Dal 1 al 7 novembre il circuito HYROX porta eventi ad Amburgo, Chicago, Melbourne e Madrid. Ecco il calendario completo con orari, quote e consigli pratici.
L Catterton acquista HYROX: cosa cambia per gli atleti
L Catterton ha acquisito la maggioranza di HYROX. Cosa cambia davvero per gli atleti su quote, prize money e sogno olimpico 2032.
Guyana conquista il bronzo all'HYROX in Suriname
Atleti guyanese conquistano il bronzo a una gara HYROX in Suriname: un segnale chiaro della crescita dello sport oltre Europa e Nord America.
HYROX Birmingham 2026: risultati e analisi
HYROX Birmingham 2026: analisi completa del podio, split per stazione e confronto con Abu Dhabi per capire dove si decide la gara.
Wietrzyk batte Weeks al ritorno in HYROX
Joanna Wietrzyk batte Lauren Weeks a sei settimane da Pechino e torna in testa al campo élite femminile, aprendo il dibattito sulla gestione della frequenza di gara nel HYROX moderno.
RoxZone: dove perdi piu tempo a HYROX
I transizioni RoxZone costano agli atleti ricreativi fino a 5 minuti di gara: ecco perché succede e come allenare questo aspetto spesso ignorato.
Il primo studio HYROX cambia il tuo allenamento
Il primo studio peer-reviewed su HYROX rivela che VO2 max e resistenza aerobica predicono il tempo di gara molto meglio della forza muscolare.
HYROX verso le Olimpiadi 2032: cosa cambia davvero
HYROX punta ai Giochi di Brisbane 2032: ecco cosa cambierebbe davvero per atleti amatori e professionisti tra qualificazioni, antidoping e format di gara.
HYROX: allenarti forte senza rovinare le articolazioni
Allena l'HYROX a piena intensità senza distruggere le articolazioni: periodizzazione per stazione, prehab mirato e sostituzioni smart per tutta la stagione.
HYROX e le tue articolazioni: l'analisi ortopedica
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HYROX doubles: come dividere il lavoro col tuo partner
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HYROX Amburgo Sabato: Risultati Elite
Sabato élite ad HYROX Hamburg 2026: Weeks e Tafuto dominano i Doubles con splits tatticamente perfette e nuovi benchmark stagionali.
Guida allenamento HYROX 2026/27: pianifica la stagione
La guida completa alla stagione HYROX 2026/27: pesi aggiornati, blocchi di allenamento e strategia di pacing per arrivare al podio.
HYROX Amburgo 2026: risultati del venerdi
Tutti i risultati Elite 15 Singles del venerdì HYROX Hamburg 2026: vincitori, split chiave e highlights Noble e W dall'opening day.
HYROX e World Triathlon: verso le Olimpiadi
HYROX entra nel World Triathlon: l'Hybrid Racing è ora una disciplina ufficiale con tre format e un percorso concreto verso le Olimpiadi 2032.
HYROX Cruise: 14 ore di allenamento in mare
HYROX ha portato l'allenamento in alto mare con 14 ore giornaliere su una crociera di 4 giorni. Opportunità reale o trappola per gli atleti competitivi?
HYROX Abu Dhabi e Tampa: resoconto completo
Abu Dhabi e Tampa hanno animato uno dei weekend più intensi della stagione HYROX 2026. Ecco risultati, split e tattiche dai due eventi.
Ultimate, Fast, Ultra: i 3 nuovi formati HYROX spiegati
HYROX lancia tre nuovi format con World Triathlon: Fast, Ultimate e Ultra. Ecco cosa richiedono fisicamente e come adattare il tuo allenamento.
HYROX punta alle Olimpiadi 2032: cosa cambia
HYROX punta ai Giochi di Brisbane 2032 dopo l'acquisizione di maggioranza da parte di L Catterton. Cosa cambierebbe davvero per atleti, partecipanti e il formato della gara?
2,2 milioni di partecipanti: HYROX cambia scala
HYROX proietta 2,2 milioni di partecipanti nel 2026 e 2,5 milioni nel 2027: cosa cambia per accesso alle gare, qualificazioni mondiali e prize pool.
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Il 99% di una gara HYROX si svolge sopra la soglia del lattato: ecco come gestire ritmo e sforzo stazione per stazione senza implodere.